<痩せるために私がやっていること>
どうもなにかのBlogです。 昨日に引き続きダイエット系の更新です。 今日は私が4ヶ月で体脂肪4.6キロを減らすためにやったことをまとめて紹介します。 1ヶ月あたり1キロ以上落としてるんですね。見返したらすごいことになってました。 ...
どうもなにかのBlogです。 昨日に引き続きダイエット系の更新です。 今日は私が4ヶ月で体脂肪4.6キロを減らすためにやったことをまとめて紹介します。 1ヶ月あたり1キロ以上落としてるんですね。見返したらすごいことになってました。 ...
どうもなにかのBlogです。 昨日のブログで今年の目標を公開しました。 その中で体脂肪率を15%にするという目標を立てましたが、今はどうなっとんじゃいということで今日は公開します。 体重:61.8kg 体脂肪率:20.1% ...
どうもなにかのBlogです。 昨年末に目標を決めましょうとブログを書きましたが、みなさん今年の目標は決まりましたか? 私は自分が思い描かない限り現実にするのは不可能だと思っているので、近年は目標を立てるようにしています。 ...
どうもなにかのBlogです。 遅くなりましたが、新年1発目の更新です。 いやーニート期間もあっという間でしたね。 皆さんはどのようにこの長期休暇を過ごしましたか? 私は新年早々友人と千葉県に旅行へ。 鴨川シーワールドという水族館に行ってきました。(写真はシャチの水掛けショー) ...
どうもなにかのBlogです。 27日。今年も残り4日ですね。 今日仕事納めだった人も多いんではないでしょうか? 私は会社の納会で寿司を食べた後、実家に即帰宅。今日からしばらくニート生活ですね。 もしかしたら更新もニートするかも。 ...